Pengalaman Yoga Hamil / Prenatal Yoga di RSIA Bunda Suryatni Bogor

Pengalaman Yoga Hamil / Prenatal Yoga di RSIA Bunda Suryatni Bogor

Setelah kemarin sempat membahas soal ikut senam hamil di RSIA Nuraida Bogor, sekarang saya ceritakan pengalaman ikut yoga hamil atau prenatal yoga di Bogor, tepatnya di RSIA Bunda Suryatni Bogor. Keduanya saya lakukan pas hamil anak kedua, yaitu sekitar awal tahun 2021. Berarti masih di …

Video Senam Hamil & Yoga Prenatal Terfavorit untuk Olahraga di Rumah

Video Senam Hamil & Yoga Prenatal Terfavorit untuk Olahraga di Rumah

Hello hello! Tidak kerasa sudah masuk trimester tiga kehamilan nih. Yampun time flies! Mohon doanya yaa agar perjalanan menuju persalinan lancar. Karena saya juga ingin VBAC kalau diizinkan, salah satu syarat adalah sering gerak dan rajin olahraga. Di blog post ini, saya akan list beberapa …

Cara Cepat Belajar Sepeda Roda Dua Untuk Anak

Cara Cepat Belajar Sepeda Roda Dua Untuk Anak – Rio’s Experience

Sebelum Rio ulang tahun ke 4, dia bilang dia pengen coba naik sepeda roda dua. Wah, challenge accepted! Saya juga termotivasi biar dia bisa mencapai goalsnya sih, I mean what a parent should do is to support their child, right? Setelah berpikir (sejenak), dan praktek …

5 Jenis Alat Olahraga yang Dibutuhkan untuk Melakukan Yoga

5 Jenis Alat Olahraga yang Dibutuhkan untuk Melakukan Yoga

Banyak jenis alat olahraga yang tersedia di pasaran baik marketplace online maupun toko offline. Setiap jenis alat olahraga memiliki fungsi masing-masing yang tentunya mendukung kita dalam kegiatan berolahraga. Dengan peralatan yang lengkap dan sesuai dengan jenis olahraga yang dilakukan, kita tentu akan lebih nyaman berolahraga. Siapa …