Siapa yang suka berolahraga? Cung! Tentu pasti tau hal yang paling dihindari saat melakukan kegiatan olahraga adalah mengalami cedera. Bahkan olahraga yang terlihat santai seperti yoga-pun dapat berpotensi mengakibatkan cedera loh. Oleh karena itu, saya ingin membagikan tips hindari cedera saat yoga di blog post …
5 Jenis Alat Olahraga yang Dibutuhkan untuk Melakukan Yoga
Banyak jenis alat olahraga yang tersedia di pasaran baik marketplace online maupun toko offline. Setiap jenis alat olahraga memiliki fungsi masing-masing yang tentunya mendukung kita dalam kegiatan berolahraga. Dengan peralatan yang lengkap dan sesuai dengan jenis olahraga yang dilakukan, kita tentu akan lebih nyaman berolahraga. Siapa …
Yoga Festival Fit & Fun 2016 (Plus Yoga Video!)
Hello all, maafkan agak lama ga memunculkan postingan di blog. Akhir-akhir ini disibukkan oleh banyak hal-hal yang harus segera diselesaikan dan ga punya draft blog cadangan hiks. Jadinya agak mandek ya urusan post. But I promise you that there will be lots of post in …